Что входит в курс:

5 занятий, посвященные комплексной проработке всего опорно-двигательного аппарата с учетом психосоматического фактора

Расширенная теоретическая база и практические упражнения в каждом уроке

Бонусы участникам курса — книги, чек-листы, практические и методические материалы

Личный кабинет со всеми занятиями с доступом на 6 месяцев

Зарегистрируйтесь сейчас и получите бесплатно бонусы, стоимостью 40$!

Лекция "Дыхание, правила, техники и ошибки" — секреты полного внутреннего дыхания, а также перезагрузка, снятие стресса и физического дискомфорта;

Лекция "Сон" — правила ресурсного сна, учет природных циклов, техники легкого засыпания.