Как менять свою жизнь
ночь за ночью
Регистрируйтесь сейчас и получите подарок
— чек-лист “Подготовка ко сну: Ваши правила здорового сна”!
ДВУХДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-МАРАФОН Вячеслава Смирнова “Сон”
7-8 февраля
в 19:00 по Киеву / в 20:00 по Москве

Задумайтесь:
Люди проводят во сне примерно 25 лет своей жизни
Около 70% из нас спят неправильно либо имеют расстройства сна
Из-за этого мы чувствуем себя плохо днем и теряем ресурс, который могли бы использовать, чтобы оставаться здоровыми, счастливыми, энергичными и успешными КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ
“Спать правильно?
Хммм… я же вроде как-то сплю!”
  • Важно не просто спать, а ВЫСЫПАТЬСЯ.

  • Как-то сплю” — это самая большая проблема современного человека.

  • Мало кто знает, что такие явления, как бессонница, прерывистый или неглубокий сон, сбитый график сна, тревога по ночам, кошмары, храп, недосып — НЕ норма!
Нездоровый сон со временем может привести к серьезным проблемам по здоровью:
Регистрируйтесь сейчас и получите подарок
— чек-лист “Подготовка ко сну: Ваши правила здорового сна”!
Ускоренное старение организма
Болезни сердечно-сосудистой системы
Снижение интеллектуальных функций
Повышенный риск депрессии
Избыточный вес
Снижение либидо
Ухудшение иммунитета

Признайтесь самому себе откровенно, Вы:
Чувствуете себя разбитыми сразу после пробуждения;
(ВАС СЕЙЧАС НИКТО НЕ ВИДИТ)
Совпало хотя бы 3 пункта?
Увы, у Вас уже есть проблемы со сном!
И, возможно, уже есть проблемы со здоровьем, если ситуация длится давно.
Спите-спите, но выспаться так и не получается;
Не можете вовремя встать и опаздываете;
Страдаете головными болями;
Ощущаете усталость днем, словно разгружали вагоны ночью;
Не можете вовремя уснуть и потом ругаете себя за это;
Храпите и мешаете близким (или, еще хуже — уже имеете апноэ);
Разговариваете во сне
или просыпаетесь от тревоги;
“Залипаете” в гаджеты и сериалы, банально забывая спать?
Что делать?
Жмите и регистрируйтесь на онлайн марафон, в котором мы собрали для Вас всю актуальную информацию, чтобы Вы снова спали, как младенец, высыпались и чувствовали себя прекрасно!
На марафонЕ Вы получите:
Проверенные рекомендации на каждый день от специалиста с 25-летним опытом;
04
Комплексный подход к решению проблем со сном — это не “снотворная таблетка”, а пошаговая технология;
02
Практику, направленную на ускорение засыпания, повышения качества сна и разгрузку нервной системы.
03
Список типичных ошибок в сложных отношениях со сном — чтобы больше не наступать на грабли;
01
В результате Вы наконец-то почувствуете настоящее восстановление
от Вашего сна, легкость, радость и наполненность энергией после пробуждения!

А что, так можно было?
Конечно! Именно это и является нормой здоровья.

Проводит марафон по здоровому сну Вячеслав Смирнов:
Я лично постоянно использую эти методики для повышения ресурса нервной системы и качества сна!
  • Сооснователь авторской системы и проекта Школа развития и здоровья Вячеслава и Елены Смирновых

  • Врач-терапевт, рефлексотерапевт, военный врач

  • Преподаватель йоги с 25-летним опытом работы

  • Чемпион мира по йога-спорту 2004 года

  • Автор книги-бестселлера "Живи энергично!"

  • Автор многочисленных онлайн-программ по здоровью, которые прошли уже Более 100 000 человек по всему миру

  • Один из самых известных экспертов в СНГ по комплексному оздоровлению
Вячеслав Смирнов
"
"
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Отзывы людей, которые улучшили свой сон, благодаря нашим методикам:

Нам доверяют
Подписчики в соц сетях:
Человек по всему миру прошли наши онлайн программы
144 тыс.
36,6 тыс.
101 тыс.
100 000+
Регистрируйтесь сейчас и получите подарок
Чек-лист “Подготовка ко сну:
Ваши правила здорового сна"!