Регистрируйтесь для участия!
Регистрируйтесь сейчас и получите подарок — чек-лист "Подготовка ко сну: Ваши правила здорового сна"!
«СОН»
29 ноября в 19:00 по Киеву/ 20:00 по Москве
Открытый онлайн мастер-класс Вячеслава Смирнова
Как менять свою жизнь
ночь за ночью
Задумайтесь: люди проводят во сне примерно 25 лет своей жизни.
Около 70% из нас спят неправильно либо имеют расстройства сна.
Из-за этого мы чувствуем себя плохо днем и теряем ресурс, который могли бы использовать, чтобы оставаться здоровыми, счастливыми, энергичными и успешными КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ.
Спать правильно?
Хммм… я же вроде как-то сплю!
Важно не просто спать, а ВЫСЫПАТЬСЯ.

"Как-то сплю" — это самая большая проблема современного человека.

Мало кто знает, что такие явления, как бессонница, прерывистый или неглубокий сон, сбитый график сна, тревога по ночам, кошмары, храп, недосып — НЕ норма!
Нездоровый сон со временем может привести к серьезным проблемам по здоровью:
ускоренное старение организма;

болезни сердечно-сосудистой системы;

ожирение;

повышенный риск депрессии;

снижение интеллектуальных функций;

ухудшение иммунитета;

снижение либидо.
чувствуете себя разбитыми сразу после пробуждения;

спите-спите, но выспаться так и не получается;

не можете вовремя встать и опаздываете;

страдаете головными болями;

ощущаете усталость днем, словно разгружали вагоны ночью;

не можете вовремя уснуть и потом ругаете себя за это;

храпите и мешаете близким (или, еще хуже — уже имеете апноэ);

разговариваете во сне или просыпаетесь от тревоги;

"залипаете" в гаджеты и сериалы, банально забывая спать?
Признайтесь самому себе откровенно (Вас сейчас никто не видит), Вы:
Совпало хотя бы 3 пункта?

Увы, у Вас уже есть проблемы со сном!

И, возможно, уже есть проблемы со здоровьем, если ситуация длится давно.
Что делать? — Жмите и регистрируйтесь на мастер-класс, в котором мы собрали для Вас всю актуальную информацию, чтобы Вы снова спали, как младенец, высыпались и чувствовали себя прекрасно!
На мастер-классе Вы получите:
комплексный подход к решению проблем со сном — это не "снотворная таблетка", а пошаговая технология;

список типичных ошибок в сложных отношениях со сном — чтобы больше не наступать на грабли;

проверенные рекомендации на каждый день от специалиста с 25-летним опытом;

практику, направленную на ускорение засыпания, повышения качества сна и разгрузку нервной системы.
Проводит мастер-класс по здоровому сну
сооснователь авторской системы и проекта Школа развития и здоровья Вячеслава и Елены Смирновых

врач-терапевт, рефлексотерапевт, военный врач

преподаватель йоги с 25-летним опытом работы

чемпион мира по йога-спорту 2004 года

автор книги-бестселлера "Живи энергично!"

автор многочисленных онлайн-программ по здоровью, которые прошли уже более 50 000 человек по всему миру

один из самых известных экспертов в СНГ по комплексному оздоровлению
Вячеслав Смирнов:
«Я лично постоянно использую эти методики для повышения ресурса нервной системы и качества сна!»

Вячеслав Смирнов
Отзывы людей, которые улучшили свой сон, благодаря нашим методикам:
Нам доверяют:
142,2 тыс. подписчиков
36,5 тыс. подписчиков
100 000+ человек по всему миру прошли наши онлайн программы
100,9 тыс. подписчиков
29 ноября — мастер-класс по здоровому сну!
Зарегистрируйтесь, чтобы узнать больше:
+ 7 499 113 50 21
0 800 333 808 (бесплатный)
+ 38 099 250 82 08
+ 319 701 028 08 34
+ 7 727 312 26 68
связаться с нами из любой точки мира
info@smirnovy.com
+ 1 888 407 1328