Марафон "Дыхание. Сила Жизни" 2021

Как оставаться в ресурсе при любых обстоятельствах и жить активной жизнью в любом возрасте, работая только с дыханием!

Регистрируйтесь для участия!

Зарегистрируйтесь на онлайн-марафон сейчас и получите бонус —
Чек-лист «8 ошибок в дыхании»

Двухдневный бесплатный онлайн-марафон

*Мы храним ваши данные в безопасности

Дышите правильно вместе с Вячеславом Смирновым!

«ДЫХАНИЕ. СИЛА ЖИЗНИ»

27-28 сентября в 19:00 по Киеву / Москве

Регистрируйтесь для участия!

Зарегистрируйтесь на онлайн-марафон сейчас и получите бонус —
Чек-лист «8 ошибок в дыхании»

Двухдневный бесплатный онлайн-марафон

*Мы храним ваши данные в безопасности

Дышите правильно вместе с Вячеславом Смирновым!

27-28 сентября в 19:00 по Киеву / Москве

«ДЫХАНИЕ. СИЛА ЖИЗНИ»

Дыханию стоит учиться, потому что здоровое дыхание — это:

ЗАРЯД сил для всех дел, проектов и планов;

СТАБИЛЬНЫЙ эмоциональный фон;

ОТЛИЧНЫЙ обмен веществ;

ЗДОРОВЫЕ фазы тонуса и расслабления в теле;

ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ сон.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Получайте больше от своих тренировок и жизни, используя 1 секретный элемент – собственное дыхание!

Регистрируйтесь для участия!

Зарегистрируйтесь на онлайн-марафон сейчас и получите бонус —
Чек-лист «8 ошибок в дыхании»

Двухдневный бесплатный онлайн-марафон

*Мы храним ваши данные в безопасности

Дышите правильно вместе с Вячеславом Смирновым!

27-28 сентября в 19:00 по Киеву / Москве

«ДЫХАНИЕ. СИЛА ЖИЗНИ»

Получайте больше от своих тренировок и жизни, используя 1 секретный элемент – собственное дыхание!

Регистрируйтесь для участия!

Зарегистрируйтесь на онлайн-марафон сейчас и получите бонус —
Чек-лист «8 ошибок в дыхании»

Двухдневный бесплатный онлайн-марафон

*Мы храним ваши данные в безопасности

Дышите правильно вместе с Вячеславом Смирновым!

27-28 сентября в 19:00 по Киеву / Москве

«ДЫХАНИЕ. СИЛА ЖИЗНИ»

Дыханию стоит учиться, потому что здоровое дыхание — это:

ЗДОРОВОЕ и тело, и дух;

ЛУЧШИЕ результаты в спорте;

ПРИЯТНАЯ альтернатива вредным добавкам;

ЗАРЯД энергии и сил;

ВОССТАНОВЛЕНИЕ после тренировок.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Получайте больше от своих тренировок и жизни, используя 1 секретный элемент – собственное дыхание!

Регистрируйтесь для участия!

Зарегистрируйтесь на онлайн-марафон сейчас и получите бонус —
Чек-лист «8 ошибок в дыхании»

Двухдневный бесплатный онлайн-марафон

*Мы храним ваши данные в безопасности

Дышите правильно вместе с Вячеславом Смирновым!

27-28 сентября в 19:00 по Киеву / Москве

«ДЫХАНИЕ. СИЛА ЖИЗНИ»

Бизнесмены

Дыханию стоит учиться, потому что владея дыхательными техниками Вы можете:

СКОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ перед важной встречей

ВЗБОДРИТЬСЯ для поиска свежих идей

УСПОКОИТЬСЯ в режиме стресса, дедлайнов и сумасшедшего ритма

ЗАРЯДИТЬСЯ энергией для всех дел, проектов и планов

СНЯТЬ накопленное за день напряжение

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Как лишь с помощью дыхательных техник повысить иммунитет и чувствовать себя на подъеме жизненных сил – в любое время года

Регистрируйтесь для участия!

Зарегистрируйтесь на онлайн-марафон сейчас и получите бонус —
Чек-лист «8 ошибок в дыхании»

Двухдневный бесплатный онлайн-марафон

*Мы храним ваши данные в безопасности

Дышите правильно вместе с Вячеславом Смирновым!

27-28 сентября в 19:00 по Киеву / Москве

«ДЫХАНИЕ. СИЛА ЖИЗНИ»

Дыханию стоит учиться, потому что здоровое дыхание — это:

КРЕПКИЙ иммунитет;

СИЛЬНАЯ сердечно-сосудистая система;

ЭКОНОМИЯ времени и денег на врачей и препараты;

ЗАРЯД сил на каждый день;

ЗДОРОВЫЙ и восстанавливающий сон.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

"ДЫШАТЬ ПРАВИЛЬНО" — не понял...?!!!

Я и так ВРОДЕ ДЫШУ…

Почему "ВРОДЕ ДЫШУ" — главная причина психологических и физиологических заболеваний?

За ответами на эти вопросы — добро пожаловать
на онлайн-марафон "Дыхание. Cила жизни"
с Вячеславом Смирновым.

Что такое "ДЫШАТЬ ПРАВИЛЬНО" и почему это основное условие здоровья тела и ума?

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Когда-то в, глубоком детстве вы уже дышали правильно — но постоянный стресс современного мира заставил вас "ВРОДЕ ДЫШАТЬ", коротким зажатым дыханием.

Освободить дыхание — значит, вернуть телу естественный механизм самовосстановления!

без еды человек живет неделю

без воды человек живет 3 дня

без дыхания — 3 минуты

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ОНЛАЙН-МАРАФОНЕ:

Малоизвестные важные факты о дыхании: как оно определяет физическое и психологическое самочувствие каждого человека;

Уникальную технологию запуска восстановительных механизмов дыхания (мы не будем говорить о пранаяме, методах Бутейко, ребефинге, марафон — совершенно о другом!);

Что сделать прямо сейчас, чтобы с минимальными затратами и ощутимо изменить Ваше текущее состояние!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА ОНЛАЙН-МАРАФОНЕ:

Эффективно восстанавливать опорно-двигательный аппарат;

Поддерживать эмоциональную стабильность;

Повышать иммунитет благодаря дыхательным упражнениям;

Расслабляться и глубоко восстанавливаться за короткое время;

Быстро приходить в тонус, когда это необходимо;

Запускать исцеляющие процессы в организме — Вы сможете лечить себя дыханием!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА ОНЛАЙН-МАРАФОНЕ:

Техник йогического дыхания (пранаяма);

Приемов холотропного дыхания и ребефинга;

Тяжелых физических нагрузок.

Открытый бесплатный онлайн-марафон «Дыхание. Сила жизни» проводит

сооснователь авторской Школы развития и здоровья Вячеслава и Елены Смирновых c 1000 довольных учеников

врач-терапевт, рефлексотерапевт

военный врач и преподаватель йоги с 25-летним стажем

чемпион мира по йога-спорту 2004 года

автор книги-бестселлера «Живи энергично!»

эксперт в области оздоровления опорно-двигательного аппарата

Вячеслав Смирнов:

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ОНЛАЙН-МАРАФОН?

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Вы ощутите первый эффект уже в прямом эфире!

27 и 28 сентября
в 19:00

по Киеву / Москве

Оставьте свои контакты, и мы пришлем Вам ссылку на подключение, а также бонус — Чек-лист «8 ошибок в дыхании»

5 часов полезнейшей информации:
краеугольная теория + практические упражнения!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Вы ощутите первый эффект уже в прямом эфире!

27 и 28 сентября
в 19:00

по Киеву / Москве

Оставьте свои контакты, и мы пришлем Вам ссылку на подключение, а также бонус — Чек-лист «8 ошибок в дыхании»

5 часов полезнейшей информации:
краеугольная теория + практические упражнения!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Отзывы наших участников предыдущего набора впечатляют

Принимала участие во всех 4-х тренингах, спасибо Вячеслав! Думаю, простого отзыва будет мало. В ходе тренингов было много открытий, и теперь очень хочется наконец-то систематизировать все свои конспекты, и попробовать поработать в паре с кем-нибудь, кому нужна помощь, потому что расслабление и углубление дыхания до такой степени волшебно действует на психику, что этим хочется делиться, особенно с теми, кто действительно попал в сложную ситуацию и кому можно было бы с помощью пройденного материала качественно помочь. С трудом сдерживаюсь, чтоб не начать приставать к прохожим:) Спасибо за тренинги, Вячеслав Смирнов Я — другой человек, та, которая вот-вот станет человеком, которым хотела стать всю жизнь :)
Хелен Мешковская
Два тренинга по дыханию… По их итогам: стараюсь «в жизни» чувствовать тело при дыхании, и как тело дышит. Раньше при любых действиях (будь-то уборка, чтение, общение с людьми, работа — не важно какое проявление себя в этом мире) — у меня было, в любом случае, напряжение в теле в той или иной степени. Это я отчётливо диагностировала после прохождения тренингов по дыханию, т.е., я научилась «видеть», насколько я напрягаюсь при том или ином действии, как «замирает» дыхание в тех или иных частях тела, как из поля зрения нервной системы выключаются эти самые части тела и я себя уже не проживаю целостно во всём теле, а фрагментировано. Соответственно, сейчас я могу уже что-то постепенно с этим делать. Ключ к этому появился на втором тренинге по дыханию, когда после энного количества повторений Вячеславом фразы на определённой фазе циклов упражнений: как меняются внутренние ощущения и внутреннее состояние, когда вы направляете внимание на своё дыхание в ногах (тазу, спине, плечевом поясе и руках, шее и голове), — я, наконец-то, обратила внимание на эту фразу и начала пробовать что-то почувствовать в этом отношении, хоть поначалу было вообще непонятно, как это и что имеется в виду. Главное, что появилось, как опыт проживания — это психическая стабильность и устойчивость. Независимо от того, какие задачи стоят в течение дня, какие дела нужно сделать, как много этих самых дел — так ррраз! — внимание на дыхание в теле, и кто-то во мне раньше такой суетливый, беспомощный, без опоры, незаземлённый, видит-чувствует-проживает-осознаёт: «Ой, так я ведь соединён с телом! У меня ведь вообще есть тело! Такое сильное, уверенное и могучее! Так вот с кем мы всё это будем делать! Я не один! Урррааа!» Соответственно, меньше страхов, неуверенности, тревожности. Поле для творчества, конечно же, огромное))), ведь теперь столько зажимов своих телесных осознаёшь «по жизни» — в разных ситуациях — разные напряжения, и так хочется с этим всем разобраться и расслабить… Интересно, какая она, моя жизнь, когда базовые напряжения уйдут? Завораживает представление этого: «Как бы это было, если бы это было сейчас?» Благо есть ключи и множество шикарных техник по возвращению целостного дыхания во всё тело! Отдельным чудодейственным пластом синтезируются сюда техники проработки эмоций с помощью естественного дыхания. За эту информацию в конце каждого тренинга по дыханию — огромное-огромное Спасибо, Вячеслав!
Светлана Дайнеко
Сам занимаюсь разными системами и считаю, что уже достиг определенного уровня в ощущениях от движения и понимания работы тела. Если короче, то у меня идет свой процесс познания, пробую разные системы и беру то, что понравилось для своего процесса. Из четырех блоков семинара понравились все. 1 блок — настолько простые упражнения, но с таким колоссальным эффектом. Результаты в моей практике улучшились, ощущения стали глубже. Я до сих пор удивлен, что это работает, но это факт). 2 блок — дыхательная практика. Я раньше пробовал заниматься пранаямой, но честно — мне было неинтересно. А тут теория подана так четко и просто, что процесс стал понятен. Предложенные упражнения понравились. Дают наполнение и можно делать хоть за рулем авто. 3 блок — «энергодинамика». Комплекс интересный. На уровне ощущений особых изменений нет, но делаю регулярно. Вроде бы и ничего, но трудно описать, появился какой-то другой тонус. Пока даже не пойму на каком уровне). Но где-то наполнение идет). 4 блок — дыхательные практики-2. С одной стороны, жалко времени: надо бежать и что-то делать, но после них испытываешь сильно состояние концентрации и покоя. Никогда я еще в жизни не расслаблялся сознанием на такую глубину. Ощущения приятные. Уходит суета и внутренне более собран, но и спокоен. Из программы семинара мне понравилось все. И, конечно, общение. Рад был познакомиться с тобой лично. Приятно видеть позитивного и гиперзаряженного человека, который легко общается, обладает такими ценными знаниями и понятно передает их. Периодически веду групповые занятия, где с радостью даю людям и твои методики, почерпнутые из вебинаров и опробованные на себе).
Дмитрий Воронин
Участвовал в тренинге по движению и дыханию. Совокупные результаты: ощущение живого тела все более и более длительное время; значительное улучшение координации и, хотя, специально над этим не работали, гибкости, что отчетливо замечаю на своих занятиях капоэйрой и рукопашкой; совершенно легкое и безусильное овладение навыком идеомоторного движения и его воспроизведение практически в любых условиях, что дает в руки отличный и компактный инструмент владения собой и позитивного самопрограммирования, как следствие, — ровное, радостное и спокойное чувство уверенности в своих силах и способности справиться с любой ситуацией; значительно возросшая способность создавать и оперировать яркими образами, что помогает при запоминании информации, при общении с людьми (особенно радует способность слушать и слышать других, когда в голове при этом сама собой возникает яркая картина того, о чем повествует собеседник, как будто попадаешь в его мир); сокращение времени необходимого сна до пяти часов в сутки; навык быстрого расслабления и отдыха в любых условиях. Спасибо, Вячеслав!
Александр Прохоров
Была на трех тренингах. На четвертый не успела, буду проходить его в записи. Очень довольна, что попала на них. Раньше я была на тренинге по позвоночнику. С каждым занятием с Вами картина все больше проясняется, меняется режим работы над собой. Чувствую, правда, что это только начало. Мне всегда трудно было расслабляться. После тренинга по дыханию получила ощутимые результаты. А особенно мне понравилось третье занятие по энергетике. Причем впечатлили (отозвались) все упражнения, что вы давали на этом тренинге. Везде получила результат и теперь очень жду запись чтобы работать над этим дальше. Огромное вам спасибо за марафон и за эти тренинги. Они очень изменили меня, я как будто проснулась и теперь понимаю сколько нужно сделать, а главное, как работать над собой. И спасибо за Вашу постоянную поддержку нас всех, она очень помогает не свернуть с пути.
Оксана Трокоз
Вячеслав, громадное СПАСИБО за лекцию о дыхании. Эффект был уже на лекции, лучше стало кровообращение в кистях рук и в крестце (проблемка после родов — нога левая отъезжала дважды), отклик был ярко выраженный — как легонько током ударило.
Оксана Шевченко